Dnes je den,kdy jsme se na sebe fakt už naštvala.Pořád si jen slibuju a slibuju a nic.Jenže jsem k obědu měla špagety s masem,což o to fajn.Jenže jsem je dojedla ještě po dětech,pak jsem si ke kávě dala kousek(kus..)dortu pěkně tučnýho a te´d je mi blbě, těžko,a jsem naštvaná.

Když jsem ráno vlezla na váhu a tam na mě koukalo 95 kilo(po snidani...ale to je vlastně jen výmluva)tak se mi chtělo brečet.Měřím 174cm,mám tři děti z toho dvojčata a za sebou operaci spodku(kompet mi vše vzali),takže už menopauza..K tomu před pěti onkologickou léčbu....Tak si člověk řekne ,jsou důležitější věci,ale tohle co chci pro sebe udělat, je stejně důležité.Už tisíckrát jsem si říkala že zhubnu,vždy´t stačí jen jíst méně a víc se hýbat...to ale víme všichni.Tak v čem to je?Proč je to takový problém?A vím to...je to ve mně v mé hlavě,v tom jak si věřím.A já si moc nevěřím a vlastně vždycky to tak bylo,nikdy jsme nebyla moc sebevědomá žena.Nikdy jsem si o sobě nemyslela nic vyjimečného,vždycky jsme se radši držela stranou.

Ani nevím proč to tady píšu možná si říkám ,že nás je takových víc co nikdy nenajdou odvahu k něčemu...ať už je to hubnutí ,či něco jiného.Ale chtěla bych začít tím,že zmněním nejdřív sebe svůj vzhled ,své tělo abych se v něm cítila lépe a vážila si sbe sama.A tak dnes začínám o sobě jinak přemýšlet,jinak jíst a mít se ráda....

Takže k večeři dnes salátek složený z rajčete,okurky,trochu šunky,30% sýra.A aby to bylo ještě lepší,nafoukla jsme si balón na cvičení a hodinku každý den, bud jen můj.Tak ženy doufám ,že nepovolím a vydržím.Dnes 95 kg... v pondělí doufám bude o půl kg méně.A jestli Vás to moje psaní bavilo,

tak budu ráda když mi třeba taky něco napíšete,ono je to fakt dobrý svěřit se a je mi líp,tak se všechny mějte krásně a já zase písnu ...hezký den.